ムラゴン ホーム
そろそろ今年を振り返ってみよう と思います。 まずは健康編 昨年、健康診断で大腸から出血 ということで、今年の４月に大腸 内視鏡検査受けました。 異状なし！ よかった。 でも、点滴する時うでを 上げたら左肩に痛み。 それ以来、肩が痛む。 その前から左ひざが痛みだして 体の左が不自由。。。 整形外科... 続きをみる
ひざ痛のブログ記事
ひざ痛（ムラゴンブログ全体）-
-
ミネラルで頭痛は抑えられるのかと 思ったのですが、朝目覚めると 頭痛薬のいらない頭痛らしい痛みが あるときがある。 やっぱり地震の前に頭痛？ こう天気がいいと気圧だけじゃ なさそうだしね。 鼻つまることが多いので 無呼吸になってる可能性もある。 とにかく目覚めがよくないと 調子を取り戻すのに時間が... 続きをみる
-
-
初の金、銀出ましたね。 最初は柔道だと思って見てました。 感動です！ やっぱり自国でやるオリンピックは 違います。 こんなにゾクゾクと競技が行われると 思っていませんでした。 悲しいことがあっても立ち止まれません。 みんな頑張っています。 今日もオリンピック楽しみます。 明日、台所の換気扇交換工事... 続きをみる
-
オリンピック、最初の試合ソフトボール 勝ちました～♪ 視聴率に貢献しましたよ。 ８対１、５回コールドゲーム すばらしい！！ 情報番組も一転。 明るい話題で盛り上がります！ そうなんですよ、オリンピックって そういう存在なんですよ。 なんだかんだ言っても皆楽しいことが 好きなんです💛 皆で盛り上が... 続きをみる
-
今日はひざ痛でした。 これはラッキーかも。 ひざ痛の人は腰が原因の人もいるらしい。 それで体操を紹介していた。 下手な絵ですみません。 猫背の人の場合です。 まず、壁に向かって足を広げて立ちます。 腰を前に突き出し壁を押します。 その姿勢で２～３秒、１０回 簡単です。 その他の体操も紹介しています... 続きをみる
-
今日はひざ痛の調子がいい。 日によって痛みって違う。 何がいいのか考えた。 まずワラビ。 ２日続けていろんな料理して 食べてる。 ワラビもヌルヌルだから いいのか？ そして煮魚。 鯛を煮た。 ゼラチン質はいいと思う。 食べ物でこれだけ違うのか？ 貧乏ゆすりやももあげの 体操がいいと言われたけど、 ... 続きをみる
-
今朝はすごく眠くて、洗濯をしながら 朝寝しました。 洗濯物を干して図書館にでかけました。 今日は４冊。 ひざ痛に貧乏ゆすりがいいと 石原結實先生が言っていたので、 毎日やっています。 けっこういいかも。 痛み止めは飲まなくて済んでいます。 とろろも毎日食べています。 先生の本、１冊借りてきました。... 続きをみる
-
-
-
-
-
編み機を下取りしてもらった後、 ダンナが部屋の模様替えをして くれました。 これでスッキリ！ 粗大ごみも５点。 長い物いろいろあるけど、 品名がわからないと出せないと いうので、今回はパス。 切断できそうなのもあるから 切ってもらおう。 １点１点値段が付くんですよ。 面倒！ ひもでくくればいいと思... 続きをみる
-
ひざ痛、いろんな時に痛むようになって、 近所の病院で整形外科を見つけたので 行ってみることにしました。 寝ててもひざを中心に半分くらいが モヤモヤっとするんです。 痛みはそれほどでもありません。 座椅子に座ってる時は楽です。 横座りがダメみたいです。 ひざの前側が痛くなります。 病院で聞かれたら、... 続きをみる
