昨日、病院に行ってきました。
久しぶりに外歩いたら
腕がヒリヒリするくらい
暑かった。

皆さん毎日、お仕事お疲れ様
です。

血液検査の結果は先月と
今月の分、2つ聞いてきました。

再生不良性貧血からいくと、
血小板数、先月は良くて
ヘアカラーをやめた時と
同じくらい上がっていました。

ヘアカラーが再生不良性貧血
の原因と聞いたことがあって
今はやめています。

が、今月はまた下がっていて
何が原因かさっぱりわからず。

血圧は安定していて、薬を
飲んだりやめたりして
います。

先生もそれでいいと言って
います。

血糖値
154→214→179
頑張ってるつもりだけど、
なんでかな？

ここ１日２日で言うと、
簡単酢で和え物を作って
食べてるから、砂糖は
使っています。

酢はいいんだけど、砂糖
なしでは飲めません。
昔、リンゴ酢で胃を
荒らした事あるから、酢は
食事でとりたい。

HbA1c
6.9→6.6→6.5
なぜかこっちは順調に
下がっています。

先生も血糖値よりこちら
を重視します。
まずは一安心。

LDLコレステロール　134
目を疑いました！
基準値内ですよ～～～！
やった～

何年振りだろう、こんな
いい数字。

っていうか、測り始めて
初めてかもしれない。

これはサプリのおかげ？

体重も下がってきてるし、
そういう事にしよう。

全体的に努力が形に
現れてきている。
それがうれしい(^^♪

継続は力なり。
これからも頑張ろう。

＊＊＊

今日も猛暑。
己書でした。

泡みたいに見えるのは
シャボン玉です。

なかなかうまくいきません。
一期一会、一発勝負です。
でもすごく楽しかったです。

見ていただき
ありがとうございました。