☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ

ブログやっててよかったなぁ～

まず、平成のうちに『源氏物語』を読もうとしたのは よそのブログで「平成最後にやり残したことは？」 っていう企画があったからなんです。 そんなのがなければの～びり読んでいたと思います。 読むことは決めていました。 本を読むのが遅いので、かなり、きつきつです！ １ヶ月に３冊読まなければいけないんです。... 続きをみる

２月６日　日記

今日は雨の中、書道教室に行ってきました。 晴れオンナなのになんで用事のある日に 雨なんだ？？ 教室がおもしろい。 時間がアッという間に過ぎていく。 もうすぐ展示会があるので、 皆さんの力作が見られました。 ある人は先生の作品をなぞったものを ツイッターにあげたと、見せてくれました。 皆、ワーワー言... 続きをみる

サラダチキン作ってみました

今日で2回目です。 1回目大成功～♪(o^^o) そりゃ～、レシピ通り作れば当然です。 詳しいレシピはお調べください。 貼り付ける方法知らないので・・・。 とにかくお肉はお湯から茹でると思っていたら、 水から入れるんですよ～。 塩と薄切りしょうがと皮をむいたとり胸肉と 皮も入れます。 そして沸騰し... 続きをみる

七草粥

今日は七草粥の日 昨日、１時間半もかけて イオンモール幕張新都心に 行ってきました。 別に買い物が目的じゃなかったので お昼を食べてウインドーショッピングして 七草粥の材料を買って帰ってきました。 食べ物の写真を撮る習慣がないので 忘れてしまいました (A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ こんな小さなロブスタ... 続きをみる

老化現象ですと～～！

今朝、伸びをした時 なにげに腕を触ったら ガッチガチだったので ダンナに「触って」って言った。 そしたらダンナ 「老化現象。。。むにゅむにゅ。。。」 わたし 「ちがーう！！」 年取って細くなったんじゃなくて トレーニングして振袖もなくなったんじゃ！ ダンベルって効くんですよ。 たぶんほとんどの人は... 続きをみる

痩せ型糖尿病の経過

今年の7月　空腹時血糖141 HbA1c6.5 12月　空腹時血糖124 HbA1c6.2 順調に落ちています。 今年、痩せ型糖尿病は筋肉をつけるしかない、 という考えに出会いました。 そして、ビタミンB群は糖を分解する。 体はたんぱく質で出来ているから 十分とらなければいけない。　 できるだけ歩... 続きをみる