今日は七草粥の日
昨日、１時間半もかけて
イオンモール幕張新都心に
行ってきました。

別に買い物が目的じゃなかったので
お昼を食べてウインドーショッピングして
七草粥の材料を買って帰ってきました。

食べ物の写真を撮る習慣がないので
忘れてしまいました (A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ

こんな小さなロブスター取っていいのか？
っていうくらい小ぶりのロブスターが乗った
どんぶりを頂きました。

〆はお茶漬け
おいしかったです(o^^o)

ほんとは七草粥って７日の朝に頂くもの
なんでしょうけど、うちは夜になりそうです。

お正月といっても爆食いもしなかったので
体重も１キロ弱増えただけでした。
この体重、理想なのでキープしたいと思っています。

体重を落とさずに正常な血糖値。
これが目標です。

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メンタリストＤaiGoの言葉はいつもうならせます。

『行動を変えることでしか心は変わらない』
『筋肉が傷つかなければ強くならないのと同じように
　　　　　　　　　　　　　　心も傷つかなければ強くならない』
『常に新しいことを探していると行動しやすい人間になっていく』

ありがとうございました。