皆さん、酢玉ねぎが流行ったのを
覚えていますか
最強なんですよ。

血液サラサラ
血糖値を下げる
腸内環境を整える
高血圧に効く
高コレステロールに効く

今、新玉ねぎのおいしい季節になってきました。
辛みが少なくて生でも食べやすいです。
私は玉ねぎとワカメを簡単酢に漬けて食べています。

食べやすくておいしいです。
お通じにもいいみたいです。
玉ねぎのオリゴ糖はビフィズス菌の餌になりますからね。

しばらく続けて様子を見てみたいと思います。

ありがとうございました。