インフルエンザの予防接種だけは
勘弁です。そろそろそういう時期です。

後でものすご～く痒いのが
数日続くんです。

卵アレルギーじゃ
ないはずなんですけど。

インフルエンザはかかってから
考えようと思います。
もう何日もあの痒さを
味わうんだったら
しょうがない（汗）

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今の時期は過ごしやすいですね。
冷房も暖房もいらない。
コートもいらない。

ま、コート着る季節は
中に着る物あまり
考えなくて
いいってことでは
いいんですけどね。

家の中では長袖のＴシャツ。
ウォーキングの時は
それに薄いシャツを羽織ります。

それでも汗かきます。
それくらいが気持ちいいです。

歩くって暖かくなります。
寒くなると体幹が冷えるんですよ。
足なんかは以外に冷えないですけどね。
唇、紫になったりします。

そういう時歩くと温まるんです。
歩く習慣をつけて
健康になった気がします。