☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ

餅つき＊チャジャン麺＊雪＊

子供の頃は母の実家で餅つきを しました。 伯父さんが杵でつき、伯母さんが 水をつけるんだけど、その間合い が素晴らしい♬ あの頃は子供たちもたくさんいて ワイワイやってましたね。 今日、埼玉も雪が降りました。 ダンナ、昨日チェーン安かったから 買ったって言ってた。 帰りは使うことになるのかな？ お... 続きをみる

筋肉は嘘をつかない

昨年は体質改善を目標に 生活してきました。 よく体を温める食材なんていうのを テレビでやっていますけど、 その前に筋力トレーニングしては どうですか と言いたい! 「筋肉は嘘をつかない」って 誰かの受け売りなんですけど(^^; やってみて感じます。 何もしなくても体が暖かくなります。 悪いことはあ... 続きをみる