☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ

昨日は血液内科、今日は己書

昨日、病院に行ってきました。 久しぶりに外歩いたら 腕がヒリヒリするくらい 暑かった。 皆さん毎日、お仕事お疲れ様 です。 血液検査の結果は先月と 今月の分、2つ聞いてきました。 再生不良性貧血からいくと、 血小板数、先月は良くて ヘアカラーをやめた時と 同じくらい上がっていました。 ヘアカラーが... 続きをみる

今日は病院

朝から不調、眠い。 朝寝をして目をさまして 思い出した。 今日は病院。 支度をして出かけようとしたら 自転車の鍵がない。 コートのポケットも探した。 ない。。。 しょうがないので自転車置き場 に行ってみることにした。 なければ歩くつもり。 自転車についてました。 よかった！ 曇り空で自転車は楽。 ... 続きをみる

血糖値とコレステロール、最近試していること

痩せているのにこの二つに問題あり。 朝のパンをやめてみた。 大麦入りのご飯か、グラノラハーフ1/2 というものを食べ始めた。 グラノラはスキムミルクで食べているけど、 なんか食べた後、胃がむかつくような・・・ 食べる量を減らしたほうがいいのかな？ 糖尿病の人はマグネシウム不足の場合が あるというの... 続きをみる