この間、栄養療法の病院で
カリウムを取った方がいいと
言われたので、今日の買い物は
これを気にして買った。

アボカド、ほうれん草は家にある。
きゅうり、トマトを買った。
だいたい生で食べる野菜に多い。
これでしばらく大丈夫。

納豆がいいのはわかるけど、
大豆アレルギーでしばらく食べてない。
これだけが寂しい。
みそ汁も時々しか作らない。
慣れてしまえばそういうものだと
思ってるけどね。

スーパーに行ってお惣菜売り場の前で
咳をしているおじいちゃんに会った。
そういうの気にしない人なんですね。
私は気にしよう。

金曜日に図書館に返す本があるので
午後も読書です。
いくら暑いといってもエアコンは
暑いほどよく効く。

出かけなくていい日は家でのんびり
過ごす。
オリンピックもいい感じ。

ありがとうございました。