今日２回目です。

食生活アドバイザーの勉強をしてから

年中行事に興味を持った。

七夕だからって飾りつけはしない。

けど、夕食にソーメンは食べるように

なった。

この間の半夏生の時はタコ。

タコときゅうりの酢の物にした。

タコは高い！

でも、タコを食べる時は値段を気に

しない。

たとえばおでん。

おでんのタコは重要なタンパク源。

ゆで卵は全部ダンナが食べる。

皆さんはおでんのタンパク質は

何でとっていますか？

他に魚料理でもつけたほうがいいかな？

ついついおでんだけになってしまう。

手抜きがバレる。笑

＊＊＊

手術前に体重増計画！

土曜日の映画の後はフィレかつ弁当に

しました。

ダンナは揚げ物は最近苦手になってきた。

が、私は大丈夫。

魚より肉のほうが食が進む。

絶対まんぷくまでは食べない。

腹八分目。

だからいいのかも。

頻繁に食べなくていい。

よく揚げ物が続く家があるけど、健康

なんでしょうね。

好みはそれぞれだから好きなものを

食べるのはいいことだと思う。

体にいいものっていいながら好きでも

ないものを食べてたって、なんのために

生きてるの？

ただ、量と回数は気をつけましょう。

見ていただき

ありがとうございました。

U-NEXTで観ました。

「学年ビリのギャルが1年で偏差値を

40上げて慶應大学に現役合格した話」

有村架純が金髪ギャルに扮している。

＊＊＊

かわいいでしょ？

それでなんとなく観てみた。

私の趣味でいくと架純ちゃんは黒髪

のほうが好きだけど。

実話をもとにした話です。

もともとできる子だったんでしょうね。

ただやらなかっただけ。

そういう子いると思う。

「朱に交われば赤くなる」

友だち選びは大切かもしれない。

「俺もできるかも！」って思った人

絶対いると思う。笑

見ていただき

ありがとうございました。

1909年10月に中国・ハルビンで起きた歴史的事件

伊藤博文暗殺。

犯人とされるアン・ジュングンが主人公。

＊＊＊

本もあったけど、別の本を読んで正解だった

と思う。

韓国の映画ではどう描かれているかと思って

観た。

戦争は片方の言い分だけでは語れない。

韓国の考えは伝わったと思う。

伊藤博文のセリフが日本の考えだと思う。

日本は韓国の為にお金を使って近代化しよう

とした。他

韓国の人はあのセリフをどうとらえたのか？

肯定した人もいたんだろうか。

ただの日本人の言い分だと思ったのだろうか。

ヒョンビン、体はってる。

凍った川を渡るシーン、必要なの？と思った。

何かを象徴しているのかな？

過酷ですよ～。

北国育ちだから寒さは理解できる。

帽子も手袋もつけず、ただ広い氷の上を

歩くって・・・。

伊藤博文は殺されなくてもいいのに。

あんなに親身になって朝鮮？韓国？のことを

考えた人を。

暗殺のシーンは手抜き。

他に真犯人がいるのに。

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ダンナは「F1」観ました。

F1好きだから３時間楽しめたようです。

私は「ハルビン」でよかったかな。

見ていただき

ありがとうございました。

金曜日は己書。

お題は暑中見舞い

図書館で借りてきた本

ごついです！

２段です！

こんなの久しぶり！

１か月で読み終わるかな～。

持ち歩けないから家で読まなくちゃ。

がんばるべ～

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今日の映画は２人別行動。

私は「ハルビン」ダンナは「F1」

私のほうが早く終わるのでフード

コートで待つ予定です。

見ていただき

ありがとうございました。

今日２回目です。

アマプラで観ました。

主人公のソロモン（キウェテル・

イジョフォー）は、自由証明書を

持つ自由黒人。

白人の裏切りで奴隷として売られ

１２年を過ごす。

＊＊＊

私もいつまで生きられるか

分からないので、姪っ子

たちに我が家のルーツを

教えようと思っています。

姉はそういうのに無関心

だし、父からは話は聞いて

いないと思います。

「ルーツ」本は図書館に予約

しました。

映画がないかと思って探したら

見つかったのがこれです。

奴隷の話は聞いたことはあるけど、

映像で見ると耐えられない。

残酷なシーンが長くなると

早送りして見ました。

日本は幸せだと思う。

隣の韓国も奴隷制度が長く

続いた。

だから韓流も昔のものはあまり

好きじゃない。

知らなくても生きていける。

けど、なんか知りたくなったら

読まなくちゃと思った。

＊＊＊

今日はゴミの日だったけど、夫婦

２人とも忘れていた💦

ま、少なかったからいいけど、

暑さボケですね。

最近、家でも外でも鼻歌を歌う🎶

なんか調子が上がる🤗

今日は己書。

用事がなければ出掛けない。

見ていただき

ありがとうございました。