今日の天気予報は雨らしいけど
やんでるみたいなので
図書館に行こうと思います。

この間、行ったら4連休初日でした。。。
今日は大丈夫（笑）
予約の本を読んだら古典に戻ります。

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ビタミンの種類と特性
[水溶性ビタミン]

ビタミンC
（特性）
コラーゲンの生成に必要、血中コレステロールを下げる、
肌にハリをもたせる
（おもな欠乏症）
壊血病、疲労感や脱力感
（多くふくむ食品）
柑橘類、緑黄色野菜、さつまいもなど

*ビタミンの種類と特性*
は、最後となります。

ありがとうございました。