いつもブログを書いたり、見たりするときは
無音の中でやる。

連休最後の日、ダンナはテレビを見てる。

よそのブログを見てても頭に入らない。。。

書こうとしても、きっとたいしたことは
書けないと思う。
けど、書きたい！

連休中、体重が2キロup

でも、体が喜んでいる気がする。
食べるものがおいしい～♪

このままこの体重をキープするか？

標準でいけば全然セーフ
ただ、血糖値が高め。
このままこの体重じゃ、
不健康なんだろうか？？

キープしつつの運動

考えが甘いかな？？

とにかく運動の種類は考えようと思う。

汗をかく季節がいやだと言う人がいるけど、
暑くてかかされてる汗と、
自分から運動してかく汗は全然違う。

運動してかく汗は気持ちいい。

これからの時期はあまりしょっぱくない
汗をかくことを目標にしようと思う。

今日は、夏物の洋服を出した。

今年最初の半そでを着ています。
さわやか～♪

アイスコーヒーがおいしいぞ！！