今朝の台所仕事のお供は
ケツメイシ♪

コロナ対策

今は1日のうちでも
寒暖差が大きいですよね。

今、風邪を引くと
紛らわしいので
それだけは気を付けています。

寒いと思ったら重ね着をする。
暖房もつける。
今日は２０度を超えるらしい。
でも、夜は分かりません。
気を引き締めないと

運動不足解消に
ラジオ体操がいいと言うので
昨日、今日とやってみた。

まじめにやると
けっこう効きます。
今日やったら足の後ろのすじが痛い。
普段、伸ばしていないんですね。

二日で終わらないように頑張ります。

ありがとうございました。