決勝だけ見ました。
慶応×仙台育英

いきなりのホームラン
ガッツポーズして
怒られたとか。

でも、全体的にさわやか
に進んでいきました。
慶応応援団が凄すぎ。

仙台育英が追われる
立場だったといっても
完全に慶応が押していました。

でも、東北勢頑張りました！
ベストエイトに3校入った
そうですね。

私はいつまでたっても
秋田県人なんだな～と
しみじみ思います。

途中、お風呂タイムを
はさみながら、閉会式
まで見ました。

大会の名場面のシーン
ではウルウルしました。
ほんと高校野球素晴らしい！

夏も終わりだな～と
言いたいけど、暑さは
まだ続きそうです。

昨夜はエアコンが切れたら
暑くて目が覚めました。
もう一度エアコンを入れ
なおして寝ました。

今日はショートパンツから
出してる足が寒い。
エアコンの設定温度を
見ると２９度でした。

普段は29.5か30度。
長ズボンにはき替えて
２９．５度にしました。

汗かくのも嫌なんですよね。
体調管理むずかしいです。
風邪ひかないように気を
つけなきゃ。

見ていただき
ありがとうございました。

９月２１日、二人の新刊が出る。

それもどちらも大好きなシリーズ！

東野圭吾『あなたが誰かを殺した』
待ってました！加賀恭一郎シリーズ

伊坂幸太郎『777トリプルセブン』
殺し屋シリーズ

どちらも買う予定
さてどちらから読めばいいんだろう。
なんで神様はこんな試練を与えるの
だろう。

同時進行？
いや、それじゃ面白くない。
ん～、悩む！

手に取ってから考えよう。
嬉しい悲鳴だ。笑

あといくつ寝ると？

見ていただき
ありがとうございました。

ネットフリックスで見ました。

全８話、一気見。

代々病院を経営する御手洗家が全焼すると
いう不幸な事件があった。
原因は妻の火の不始末とされ彼女は燃え
さかる家の前で土下座して謝罪した。
ある一家の火事から始まる本格ホーム
サスペンス。

村田杏子（永野芽郁）は、読者モデルを
する御手洗真希子（鈴木京香）の家に
家事代行の仕事でやってくる。

13年前、杏子はその家に住んでおり、
家が全焼した火事によって両親は離婚し、
キッチンが火元だったことから、杏子の母・
皐月（吉瀬美智子）が原因だと思われていた。

しかし、杏子は火災現場で笑う真希子の
姿を目撃しており、父・御手洗治（及川光博）
の後妻となった真希子が火災の原因だと考えていた。

＊＊＊

展開が早く飽きさせない。

後妻に入った鈴木京香
いい味出してる。

妹が出てくると画面が
華やぐ。

やたらスイーツが出て
くるんだけど、なにか
お店の宣伝を兼ねて
いるんだろうか？

家族の絆を描いている。
いい終わり方だったと
思う。

キャストが豪華だった。

次は前に契約していた時
見逃した韓流ドラマを
見たいと思います。

＊＊＊

ミスドはあまり食べない
けど、白いポンデロング
を食べてみたかったので
久しぶりに買ってみた。

１個ずつ食べて明日の
朝食１個ずつ

ごちそうさま
しばらくは食べない
かな。

ほんと最近、甘い
物が食べられなく
なったな。

見ていただき
ありがとうございました。

昨日、病院に行ってきました。
久しぶりに外歩いたら
腕がヒリヒリするくらい
暑かった。

皆さん毎日、お仕事お疲れ様
です。

血液検査の結果は先月と
今月の分、2つ聞いてきました。

再生不良性貧血からいくと、
血小板数、先月は良くて
ヘアカラーをやめた時と
同じくらい上がっていました。

ヘアカラーが再生不良性貧血
の原因と聞いたことがあって
今はやめています。

が、今月はまた下がっていて
何が原因かさっぱりわからず。

血圧は安定していて、薬を
飲んだりやめたりして
います。

先生もそれでいいと言って
います。

血糖値
154→214→179
頑張ってるつもりだけど、
なんでかな？

ここ１日２日で言うと、
簡単酢で和え物を作って
食べてるから、砂糖は
使っています。

酢はいいんだけど、砂糖
なしでは飲めません。
昔、リンゴ酢で胃を
荒らした事あるから、酢は
食事でとりたい。

HbA1c
6.9→6.6→6.5
なぜかこっちは順調に
下がっています。

先生も血糖値よりこちら
を重視します。
まずは一安心。

LDLコレステロール　134
目を疑いました！
基準値内ですよ～～～！
やった～

何年振りだろう、こんな
いい数字。

っていうか、測り始めて
初めてかもしれない。

これはサプリのおかげ？

体重も下がってきてるし、
そういう事にしよう。

全体的に努力が形に
現れてきている。
それがうれしい(^^♪

継続は力なり。
これからも頑張ろう。

＊＊＊

今日も猛暑。
己書でした。

泡みたいに見えるのは
シャボン玉です。

なかなかうまくいきません。
一期一会、一発勝負です。
でもすごく楽しかったです。

見ていただき
ありがとうございました。

場所は赤坂です。

岩本公水ちゃんは私と田舎が
一緒ということで、ファンクラブ
に入りました。

演歌歌手です。
「いわもとくみ」と読みます。
最初はちゃんと呼んでもらえなかった
そうです。

確かに「公水」は読めないですよね。

まずはお食事から始まりました。

メインは出てきた時、興奮したのか
写真撮り忘れました。
お肉とお魚でした。

そしてデザート
ご馳走様でした。

そして歌のコーナー
涼し気なお着物
ステキでした。

いきなりのドアップ、笑
被り物、体はってます。

近くまで来てくれたので
握手してもらいました。

いろいろあるくじ引き
の中で、お米５キロが
当たりました！！

秋、新米ができたら
送ってもらえます。

これはあきたこまちを
公水ちゃんが作るから
「公水こまち」（くみこまち）と
言います。

お米は公水ちゃんの
お父さんが育てて
くれます。

楽しみです。

新曲は
『春蝉』と『朱鷺色の夢』
とっても素敵な歌です。

充実した１日でした。

見ていただき
ありがとうございました。