太らなくていいと言われても

内分泌内科の先生には手術するからと

いって太らなくていいと言われた。

糖尿病のことしか気にしない医者。

今、３９キロ台。痩せすぎ。

血糖値を上げないで太る。

難しいでしょうね～。

でも、体力つけたい。

血糖値が高くて手術に影響する

わけじゃないと思うので、ゆるく

頑張る！

野菜海藻キノコ多めでタンパク質を

しっかりとる。

ご飯はもち麦入り。

加工肉はできるだけとらない。

基本をおさえていれば大丈夫。

ホルモンの病気だから手術すれば

糖尿病もよくなる可能性がある。

どうなるかは神のみぞ知る。

見ていただき

ありがとうございました。