今日の埼玉地方まだまだ暑い。
エアコン使っています。

こう書いておけば後で見たとき、
「暑かったんだなぁ～」と
思い出すんでしょうね。
昨年の夏も猛暑でした。
秋バテもしたっけ。
今年はまだ秋バテしてません。

自転車でお出かけしましたが、
汗だくだく。
用事2つ片付けて、無駄遣いもしないで
地元まで来てから、プレミアム付き商品券で
お買い物。

ただ、満足！！（笑）

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すっかり忘れていました、秋の旬

9月～11月
（魚介類）
イワシ
カツオ
カマス
サケ
サンマ
アジ
サバ
カレイ

（野菜）
サトイモ
食用菊
なす
にんじん
やまいも
青しそ
えのきだけ
きくらげ
なめこ
まつたけ
ごぼう
セリ
じゃがいも

（果物）
柿
温州みかん
黄ゆず
すだち
かぼす
梨
ぶどう
りんご
あけび
ざくろ
いちじく
くり
ぎんなん

毎日の料理に旬の食材を積極的に取り入れてみましょう。

ありがとうございました。