ダンベルやってて感じるのは
普段、物をつかむことって
少ないなぁ～と思うんです。

親指の付け根が痛くなります。
大分慣れましたけどね。
普段、親指を使って
物を持っていないってこと
ですよね。

箱なんかを持つにも
親指以外の指を使います。

ダンベル持つだけで
運動になってるんだなぁと
思うんです。

親指の付け根が
しっかりしている
男の人は
働き者っていいますよね。

これからも続けようと思います。

前回の記事、私うそ言ってたかも。
今のネイルって臭わないのに
におうと思い込んでるのかも
しれません。

家で使うマニキュアはにおいます。
お店のは素材が違うんですよね、
何ていうのか分かりませんけど。

訂正でした。

今週金曜の己書も先週に引き続き
お休みだそうです。
いつまでこんなこと続くんだろう。

ありがとうございました。