ダンベルの効果
ダンベルやってて感じるのは
普段、物をつかむことって
少ないなぁ~と思うんです。
親指の付け根が痛くなります。
大分慣れましたけどね。
普段、親指を使って
物を持っていないってこと
ですよね。
箱なんかを持つにも
親指以外の指を使います。
ダンベル持つだけで
運動になってるんだなぁと
思うんです。
親指の付け根が
しっかりしている
男の人は
働き者っていいますよね。
これからも続けようと思います。
前回の記事、私うそ言ってたかも。
今のネイルって臭わないのに
におうと思い込んでるのかも
しれません。
家で使うマニキュアはにおいます。
お店のは素材が違うんですよね、
何ていうのか分かりませんけど。
訂正でした。
今週金曜の己書も先週に引き続き
お休みだそうです。
いつまでこんなこと続くんだろう。
ありがとうございました。
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