今日２回目です。

暑くなると覚悟して出かけました。

が、それほど汗かかずに済みました。

HbA1cは6.8から6.5に下がっていました。

うれしい～♪

連休はけっこう食べたから、どうかな？

と思っていた。

でも、体重もそれほど増えなかった。

なんか不思議。。。

この間鼻血や青あざが出たから血小板

気になってたけど、これもよくなって

いた。

数字じゃないんだね。

ま、よかった。

お昼はガストで今年初めての冷麺。

これが楽しみだったんです♪

トッピングはエビ、鶏肉、オクラ、

キムチ。

キムチは辛いのが苦手なので、最後

まで取っておいてツユで洗って食べ

ました。

でも、嫌いじゃないんです。

辛さで咳が出るのがやっかいなんです。

この食べ方で大丈夫でした。

行儀悪いかな？笑

帰ってきて、やっぱり疲れる。

長い昼寝をしました。

先生に歩くと疲れるっていったら

運動不足だっていわれたけど、

なんか通じてないなと思った。

足が疲れるんじゃなく心臓が疲れ

るんです。

言葉って難しいな。

ま、休めば大丈夫だけど、今のトコ。

明日は病院の中休み。

次の２日は病院で検査です。

とにかく休もう。

見ていただき

ありがとうございました。