今日はガガさまにしました。
行方不明になってたけど、
タイトルを書き忘れてました。

昨日はワンダイレクション。
古いのしかありません。
最近、音楽聞いてないからな～。
新しいの仕入れないといけない。

病気、どこに行ったんでしょう？
って感じです。
疲れやすいってこともないし、
あざも最近できてません。

今とってるサプリ類
１日２回のプロテイン
マルチビタミン
ビタミンB,C
週一　ビタミンD（１個で１週間もちます）
＊追加　鉄

自分でかってに考えて飲んでます。
とくに勧めません。
体は一人一人違いますから。

昨日は昼夜関係なく眠かった。
疲れてるわけじゃないんだけど。

積極的に汗かくのは夏バテにも
よさそうです。
おいしいもの食べて、運動して、
楽しいこと考えて。笑

最近、読書・ドラマの感想がきびしい
ような・・・
けっして欲求不満なわけじゃないんだけど。

では読書します。

ありがとうございました。